約翰一書 1:8-10
「我們若說自己無罪，便是自欺，真理不在我們心裏了。 我們若認自己的罪，上帝是信實的，是公義的，必要赦免我們的罪，洗淨我們一切的不義。 我們若說自己沒有犯過罪，便是以上帝為說謊的，他的道也不在我們心裏了。」
人無十全十美，必會有過失，會犯罪。倘若有人以為自己無做錯，無犯罪，是自我欺騙自己，無論在言語上，思想上，行為上都會有過失，傷害了別人或自己；有時會不由自主，或明知故犯；為要隱瞞自己的過失，説謊話和合理化自己不當的決定和行為，而自我感覺良好，好像理所當然，理直氣壯地解釋，其實，要這樣做，是因為心底裡知道自己做錯，只是不想別人知道而矣。「我們若說自己無罪，便是自欺，」要糾正這些錯誤是要面對，知錯便要改，否則就沒有進步，不會活得開心。
靠自己，能力有限，靠上帝，大有能力，「我們若認自己的罪，上帝是信實的，是公義的，必要赦免我們的罪，洗淨我們一切的不義。」上帝應許我們，只要肯認罪，罪必得赦免，因為上帝是信實又公正的神，祂所說的必會成就。要活得有平安，有喜樂，必須把罪的重擔去處理，藉著耶穌基督的救贖， 可以得着罪得赦免的恩典，各人要珍惜這些機會，不要繼續自欺，早日把罪的重擔處理，早日可以享受上帝所賜的自由。