提摩太前書 4:7-9
「只是要棄絕那世俗的言語和老婦荒渺的話，在敬虔上操練自己。 「操練身體，益處還少；惟獨敬虔，凡事都有益處，因有今生和來生的應許。」 這話是可信的，是十分可佩服的。」
敬虔是有神在基督徒生命中彰顯，對神專一，信靠順服，崇敬祂。操練身體，是多做運動，多練習，可以使身體機能運作得好，體魄和能力都會得到益處，但是仍然有限，只是今生而矣，所以益處還是少。 「惟獨敬虔，凡事都有益處」，當我們操練敬虔，我們不但會做合情合理合法的事，也會做合神心意的事；一定不會隨波逐流，被世界的價值觀影響，反而更加警醒僅守，靠著神所負予的能力，勝過試探，遠離兇惡。
敬虔的基督徒，時常有平靜安穩，常常有喜樂，因為有聖靈在生命中，有主同在，當然不會懼怕。 「在敬虔上操練自己」是要克意去做，多體貼神的心意，多得智慧，多得能力，在今生活得更開心，並且知道有永生的盼望，過敬虔的基督徒的生活，是真正的福氣。